Андрей Поздеев - Тренер, Клинический психолог

Здравствуйте!

Меня зовут Андрей Поздеев, я автор программы «Врожденная Система Стройности». Профессионально столкнувшись с проблемой избыточного веса, я понял, что очень много факторов способствует набору веса. К этим факторам можно отнести:

  • - физиологические (тип телосложения, функциональное состояние мозга и др.);
  • - психологические (сформировавшиеся в процессе жизни установки, бессознательные механизмы защиты, копинг-механизмы и др.);
  • - социальные (культура еды, привычки и др.).

Каждый человек с избыточным весом имеет индивидуальное сочетание всех этих факторов, что делает программы, направленные только на один из факторов неэффективными. Примером этому может служить диета, диета призвана сформировать некую культуру потребления еды, которой надо придерживаться практически пожизненно. Без учета физиологических, психологических и других социальных факторов многим ли помогла диета? Да, безусловно, кому-то помогла, но это единицы.

Таки образом, меня заинтересовало, а можно ли создать набор ритуалов (действий), который будет учитывать большинство факторов и, соответственно, он будет эффективно работать у большинства людей.

Подсказкой на этом пути мне послужили труды отечественных основоположников мировой нейропсихологии, а именно их теории о формировании сознания человека и теории формирования высших психологических функций (или высших психологических процессов) человека. Кому интересно, то для углубления этой темы рекомендую почитать труды Лурия А.Р. и Выгодского Л.С.

Итогом всей этой работы и стала программа тренинга «Врожденная Система Стройности», которая предложит слушателям простой набор ритуалов (алгоритм действий). Этот набор ритуалов позволяет где-то нейтрализовать, где-то обойти те факторы, которые вызывают избыточный вес и сформировать в сознании новую высшую психологическую функцию, которая отвечает за прием пищи. Однако если быть более точным в психологических терминах, то можно сказать, что набор ритуалов направлен на осознание с последующим переводом в высший психологический процесс такого действия как прием пищи.

До встречи на тренинге!

Другие материалы в этой категории: Врач высшей категории »