Торонтская алекситимическая шкала (TAS-20)


Высокий уровень алекситимии будет говорить о том, что, до конца не понимая эмоции и телесные ощущения, человек путает их с чувством голода и, соответственно, переедает и набирает вес.

По мнению автора алекситимия определяется следующими особенностями:
1. Трудностью в определении (идентификации) и описании собственных чувств;
2. Трудностью в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями;
3. Снижением способности к символизации (бедность фантазии и других проявлений воображения);
4. Фокусированием в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях.

Пройдите этот тест, который состоит из 26 вопросов, чтобы исключить у себя влияние алекситимии на прием пищи. 

Выберите ответ на приведенные ниже утверждения в соответствии с вашим согласием или несогласием. Не раздумывайте долго над вопросом - не существует "верных" или "неверных" ответов. Укажите, в какой степени вы согласны или не согласны с данным утверждением.

Дайте только один ответ на каждое утверждение.



Продолжить