Вместо предисловия

Неважно сколько раз ты падал,

важно сколько раз ты поднимался и

находил в себе силы идти дальше.

У каждого из нас есть знакомые, которые худеют. Желание снизить вес у большинства возникает периодически, особенно когда на горизонте маячат праздники или отпуск. Так же есть «фанаты», которые находятся в состоянии похудения пожизненно. Если посмотреть со стороны на таких людей, то они не просто худеют, они борются с лишним весом, борются с азартом и блеском в глазах. И если на первом этапе, кажется, что победа достижима, то через некоторое время становиться ясно – лишний вес начинает выигрывать раунд за раундом. И чем продолжительнее по времени происходит эта битва, тем больший перевес в очках (в нашем случае – килограммах) в пользу лишнего веса.

И подобная ситуация повторяется практически с каждым, кто встает на путь похудения. Если ситуация повторяется часто, то она превращается в правило и получается какое-то странное правило:

«Хочешь набрать вес, начни худеть».

Юмор. Рецепт снижения веса

Предлагаю внимательно присмотреться к процессу похудения и понять, почему результатом является сначала снижение веса, которое достигается большим трудом, а потом набор веса и чаще всего даже большего, чем до процесса похудения.

Что используют в большинстве своем желающие сбросить лишний вес?

Первое, что приходит на ум – ограничение питания, различные диеты и системы питания, готовые поделиться рецептом стройной и счастливой жизни.

Второе, конечно же, – это физическая активность. Займитесь спортом, и тело твое станет стройным и подтянутым.

Третье, лекарственные средства и БАДы готовы помочь вам худеть даже во сне.

Все знают об этих методах снижения веса, они логичны, они понятны, но есть единственный нюанс – эффект их кратковременный.

Значит, есть какая-то тайна, которая является для нас неизвестной переменной. Именно она сводит все наши усилия к нулю. Именно об этой стороне процесса снижения веса и пойдет речь ниже.

Поздеев. Я приглашаю

Дополнительная информация

Другие материалы в этой категории: Глава 1. Виды нарушений пищевого поведения »

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0 Ограничение символов
Размер текста должен быть больше 10 символов
  • Комментарии не найдены
Оцените материал
(1 Голосовать)